Enligt 2016 China Game Industry Report sammanställd av China Phonological And Digital Game Association, Gamma Data och International Data Corporation, nådde antalet kinesiska klientspelanvändare 156 miljoner 2016. De 156 miljoner e-sport- och onlinespelsspelare står ofta därnäst till sina datorer för att spela spel.Vilka skador kan de stöta på?Vilken typ av sittställning kan förhindra det?
1. Skador bland e-sportpubliken
De senaste åren har åldern för patienter med cervikal spondylos och diskbråck i ländryggen blivit allt yngre, inklusive ett stort antal unga e-sportare.
Eftersom e-sportmänniskor sitter länge vid datorbordet böjer sig kroppen framåt, så att muskler, ligament, fascia, ledkapsel och andra mjukdelar är i spänningstillstånd under lång tid;och musklerna i nacken bortom den fysiologiska belastningen efter trötthet, vilket orsakar en steril inflammation som kommer att producera ödem i muskelfascian, dessa ödem är faktorerna för att stimulera nervändarna att producera smärta.
På grund av denna belastning på muskeln degenererar livmoderhalsskivan och producerar hyperosteogeni.Skivan komprimerar direkt livmoderhals- och axelnerverna, orsakar smärta av nerverna, och orsakar sedan cervikal spondylos och diskbråck i ländryggen.Förutom sjukdomar i midjan och halsryggen är även handskador och sömnproblem orsakade av att stanna uppe sent i riskzonen.
2. Vilken typ av sittställning ska e-sportpubliken använda?
Många e-sportspelare ägnar sig åt "standardfelställningen" att böja sig när de använder en dator.Denna hållning kan orsaka nack- och ländryggssmärta, orsaka nack- och axelvärk, tryck på plexus brachialis, domningar i fingrarna och andningssvårigheter.Så hur ska e-sportare sitta?
Det rätta sättet att sitta är att dra hakan och huvudet bakåt över axlarna, dra skulderbladen bakåt och vrida armarna något utåt för att öppna bröstet, medan skulderbladen faller ner så att nyckelbenet blir så platt som möjligt.Uträtning av ryggraden gör att tyngdpunkten på överkroppen faller på ischium, och midjan och magen för att bibehålla en viss grad av stramhet för att bibehålla ryggradens hållning.Och dina fötter är raka framför dina knän, dina fötter, dina knän är raka fram.Att stanna i den här positionen för länge kan också orsaka viss muskeltrötthet och bäckeninstabilitet, så överväg att vila ryggen mot stolsryggen, undvika att luta huvudet framåt när du använder datorn, hålla skulderbladen sjunkande och inte krumma.
Efter att ha pratat om de fysiska skadorna e-sportspelare kan stöta på och det rätta sättet att sitta på, fann vi att en bra sits ska hjälpa dig att vänja dig vid en bra sittställning, hålla ryggraden, huvudet och nacken i en bekväm position.Det är "Gaming Chair", som är speciellt designad för e-sportspelare.Och vilka Gaming Chair Brands är bra?Det ärGDHERO spelstolar, olika utmärkta spelstolar för ditt val!
Fler spelstolar, se GDHERO:s webbplats:
Posttid: 2022-jun-10