Om du arbetar på ett kontor eller hemma kommer du förmodligen att tillbringa det mesta av din tid sittande.Enligt en undersökning sitter den genomsnittliga kontorsarbetaren 6,5 timmar om dagen.Under loppet av ett år ägnas cirka 1 700 timmar åt sittande.
Men oavsett om du lägger mer eller mindre tid på att sitta, kan du skydda dig mot ledvärk och till och med förbättra din produktivitet genom att köpa enhögkvalitativ kontorsstol.Du kommer att kunna arbeta mer effektivt och inte lida av diskbråck och andra stillasittande åkommor som många kontorsanställda är benägna att få.
När du väljer enkontorsstol, fundera på om det ger svankstöd.Vissa människor tror att smärta i ländryggen bara uppstår när de utför tungt arbete, som byggnads- eller tillverkningsarbetare, men faktiskt kontorsarbetare är mest benägna att få stillasittande smärta i ländryggen.Enligt en studie av nästan 700 kontorsanställda lider 27 % av dem av ländryggssmärta och cervikal spondylos varje år.
För att minska risken för smärta i nedre delen av ryggen, välj enkontorsstol med svankstöd.Svankstöd är stoppningen runt ryggstödets botten som stöder ländryggen (ryggområdet mellan bröst- och bäckenområdet).Det stabiliserar din nedre rygg och minskar därigenom stress och spänningar på ryggraden och dess stödjande strukturer.
Posttid: 2022-18-18